23.09.2012

Hast Du das gesehen? Fitness Blogger

23.09.2012

Hast Du das gesehen? Fitness Blogger

Als wir zum ersten Mal in die Welt der Fitness Blogger vorstießen, waren wir sehr naiv in unseren Annahmen was wir vorfinden würden – wir erwarteten typische Muskelprotze. Wir konnten aber kaum mehr irren, denn die wahnsinnige Vielfalt und Tiefe von Fitness und Gesundheits-Blogs bietet soviele Stile und Ansätze, dass jeder etwas findet. Ob Ihr nach Motivation sucht, um in Form zu kommen oder bereits gestandene Fitness Fans seid, hier ist etwas für Euch dabei. All unsere Fitness Blog Empfehlungen sind unterschiedlich in ihrem  Trainingspensum, Ernährungsphilosophie und Einstellung gegenüber Gesundheit und Fitness und haben uns persönlich sehr angespornt.

 

China

Dancing Together ist ein Blog von Xiao Xiao, einer leidenschaftlichen Tanzlehrerin und der Gründerin von Dancing Together – einer Schule in Chongqing in China. Sie glaubt, dass Tanzen der Schlüssel zu Ihrer lebenslangen Freude ist uns sie in Form hält. Ihr Blog präsentiert eine Reihe von Tanzvideos unterschiedlicher Stile: Street Dancing, Bauchtanz, Lateinamerikanisch, Jazz, usw. Sie tanzt alles alleine und mit ihren Studenten und anderen Lehrern.

 

Italien

“La Vera Bellezza”, die Wahre Schönheit ist ein Fitness Blog für die Seele, der auf Yantra, Mantra und Theta Heilung eingeht. Bei allem dreht es sich darum, die Seele durch physische Übungen zu heilen. Die Autorin ist Maria Palmisano, die daran glaubt, dass es nötig ist die äußere mit der inneren Schönheit zu verbinden. Maria macht außerdem leidenschaftlich Yoga, Meditation und ihre eigenen persönlichen Techniken für ein inneres Wachstum.

 

Deutschland

Gerd Dietrich-Rosenbrock schreibt auf seinem Blog Dirosports in erster Linie über den Sport in und mit der Natur. Sein Schwerpunkt liegt im Bereich Ultramarathon bei Landschafts- und Trailläufen, die er nicht nur der Fitness wegen liebt, sondern auch wegen dem Gefühl der Stille. In seinen eigenen Worten: “Ich genieße einfach die langen und ruhigen Laufeinheiten in der Natur.”

 

Auf seinem Blog Lauf Hannes schreibt Hannes Christiansen über sein Leben als Läufer. “Den Körper bis an die Grenzen bringen und dennoch dabei abschalten und entspannen – das ist Laufen für mich. Seit etwa fünf Jahren bin ich dieser Quälerei verfallen, ohne das Wichtigste dabei aus den Augen zu verlieren: Den Spaß. Um auch die anderen teilhaben zu lassen, berichte ich in meinem Blog vom Laufen, dem Training und den Wettkämpfen.”

 

„Zu zweit läuft’s besser”: Die Running Twins sind die laufenden Zwillinge Henrik und Marek. Auf ihrem Blog (www.running-twins.de) berichten sie von ihren Erlebnissen als Läufer, zeigen Statistiken, jede Menge Bilder, geben Tipps, testen Läuferschnickschnack und erzählen über alles, was das Leben von 5 km bis zum Marathon laufenswert macht.“

 

USA

Die Devise des Yoga.Eat.Run Blogs ist „schwitze wie ein Schwein, arbeite wie ein Pferd, sieh aus wie ein Fuchs“ und das ist etwas, was die Autorin Jenaé Frick sehr ernst nimmt. „Ich bin eine leidenschaftliche Yoga Lehrerin und eine NASM zertifizierte Personal Trainerin. Ich bin verrückt nach Training und gesunder Ernährung. Ich möchte, dass mein Blog Euch dazu inspiriert zu trainieren und ein gesundes Leben zu führen.“ Das Blog enthält Tipps für gesundes Essen, Trainingspläne, Motivation, Fitness Mode (das kann oft ganz schön schwer sein!) und so ziemlich alles, was Ihr über Jenaé wissen möchtet.

 

Fit Mom In Training ist ein Blog über Stephanies persönlichen Weg von „dick zu fit und all den Abenteuern, Fehlschlägen und Lektionen dieser Reise.“ Sie erklärt: „Ich habe 2010 angefangen zu schreiben, um mit den Auswirkungen meiner Depression umzugehen und mein Gefühl für mich selbst nach meinem ersten Kind wiederzuerlangen. Was als Projekt begann, meine inneren Dämonen zu besänftigen, entwickelte sich schnell in ein riesiges Abenteuer rund um Gesundheit, Fitness und Freude.  Ich habe Fit Mom in Training gegründet, um eine sichere und informative Umgebung zu schaffen, für all diejenigen, die diese Dinge in ihrem Leben verankern möchten und Unterstützung und Motivation möchten. Ebenso wie ich selbst auf meine Fitness Communities baue, möchte ich auch andere ermutigen dies bei mir zu tun. Ich möchte ein Beispiel dafür sein, dass wenn wir etwas erreichen wollen, wir es auch schaffen können und nichts unmöglich ist.“ Weise Worte von einer wegweisenden Person, die eine inspirierenden Rolle spielt für diejenigen, die wieder gesünder leben wollen.

 

Das Again Faster Blog bietet Trainingsinformationen und Medienhinweise rund um die CrossFit Revolution (ihre Website verkauft die Ausrüstung und vertreibt ebenso ein tolles Magazin). „Wir glauben, dass Elite Fitness sehr viel Aufwand benötigt. Wir bringen uns selbst an den Rand des Möglichen und hoffen unsere Leser tun das selbe.  Durch unser Beispiel wollen wir zeigen, dass Fitness keine Pein sein muss, sondern eine Quelle von Freude ist, die viele Formen annehmen kann. Wir glauben, dass die Ausdrücke von Fitness vielfältig sein können. Unsere Spezialität ist jeder Sport der Schnelligkeit, Kraft und Können benötigt.“ Again Faster wir von CrossFit Athleten geleitet und hilft Euch dabei Eure Ziele zu erreichen und Euch mit den nötigen Tools sowie Trainings-Videos und Interviews mit Athleten zu versorgen. Ob Ihr Anfänger oder gestandene Wettkämpfer seid, hier geht es zur Sache!

 

UK

Spikes and Heels ist „die Fitness Seite für Frauen, die was auf dem Kasten haben“. Wenn ihr es satt seid wie Fitness für Frauen immer hingestellt wird hat Spikes and Heels Gründer Bangs and a Bun etwas neues für Euch. Es ist Zeit für eine Fitness Revolution. Es ist Zeit, dass Frauen trainieren weil sie es lieben. Wir lieben die radikale Ansage dieses Blogs und den Ansatz den es verfolgt. „Heels of the Day“ ist eine tolle Kombination mit Ratschlägen für intensives Training (Kniebeugen sind gut!).

 

Keeping Healthy Getting Stylish wird von Laura Agar Wilson geschrieben. Sie erklärt: “Was eher als ein Esstagebuch anfing wurde ein Blog über all meine Leidenschaften: gesundes, leckeres vegetarisches Essen, Fitness, Mode, Beauty und Style. Ich bin auf einer Mission, alles über mich selbst und meinen Körper zu erfahren. Ich versuche immer mir selbst treu zu bleiben und manchmal mache ich dabei Fehler, aber genau darum geht es doch im Leben!“ Wir lieben gerade diese Ecke des Blogs (Ihr bekommt ein wirklich echtes Gefühl für das Leben Lauras und ihre Freude am gesunden Essen) und die vielen leckeren und gesunden Rezepte.

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